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くらすこと

わたし自身のものさしを見つける、くらすこと。

使い続け暮らしに根づくことで、生活にふくよかな豊かさを与えてくれるものや幸せな気持ちになるもの。
そんな暮らしまわりの雑貨や洋服、台所道具、自分たちが実際生活に取り入れていてオススメしたいものなど、すこやかな暮らしに役立つアイテムが揃うオンラインストアです。

ストアレター

今年の夏も、ご自愛第一!夏を乗りきるセルフケア🌱

眠れない。食欲がない。なんとなくだるい。暑さや室内との気温差で体の不調が起きやすい夏🫠 暑さで疲れた体をしっかり休ませて回復する「夜編」🌛 なるべく体に負担をかけない工夫をする「日中編」☀️ にわけて、「知っておくとちょっと身体が楽になる」そんな夏の過ごし方のコツと、セルフケアに役立つアイテムをご紹介しています。 セルフケアや自然療法の本を読んだり、「私はこうしてるよ」と人に教えてもらったり。あれこれ試しながら何度も夏を迎えるうちに、自分なりの「夏対策」が身についてきました。そのことを心強く思う一方、「去年はこれで乗り切った!」と思っても、体は年々変化するもの。「あれ?」と同じようにいかないことも多々あります。夏に限らずですが、体を観察して、「いつもと違うな」「今日は調子がいいな」と自分なりの感覚を磨くことで、不調のサインにも気づきやすくなりますし、悪化する前に必要なケアを施すことができます。まず大切なのは体に意識を向けてみること。負荷がかかる環境を放置しないこと。夏の過ごし方を少し変えてみる、少し楽になる、そんなきっかけになれば幸いです🤲 特集の番外編として、くらすことで働くスタッフのリアルな「夏のご自愛方法」も聞いてみました。ぜひそちらも参考にしてみてくださいね🌿

2025/08/06