もっと知りたい！ UVケアのほんとのこと🌞
ストア：くらすこと掲載日：2026/05/09
燦々と太陽の光が降り注ぐ野外で走り回ったり、真っ白な日差しを浴びながら日光浴をしたり。どちらも健康的な風景が浮かびます。気持ちいいものですよね。その反面、この時季になると気になるのが、日差しを避けるUVケア。紫外線が体に悪いというのも聞いたことがあるし……。くらすことスタッフの間でもUVケアには「？？？」がいっぱい！ そこで今年のUV特集では、なんだか知っているようで知らないUVケアのこと、調べてみました。
A. 紫外線は、太陽の光のなかの「光線」のひとつ
太陽光には、目に見える光（可視光線）と目に見えない光である紫外線３種類（UV-A、UV-B、UV-C）、赤外線が含まれています。紫外線のなかで悪さをするのはUV-Bです。地表に届くまでに、ほとんどが大気に吸収されますが、一部は地表へ到達し、皮ふや眼に害を与えます。UV-Aは地表に届きやすいですが、UV-Bほど害はありません。UV-Cは地表には届きません。
A. 体に良い働きと悪い働き、両方ある！
実は、紫外線は体内でビタミンDを生成してくれています。ビタミンDは骨を健康に保ってくれるので、ある程度の紫外線は不可欠です。問題は浴びる量。もっとも多く地表に降り注いでるUV-Aは肌の色を黒くしたりシミを引き起こします。UV-Bは日焼けだけでなく、皮ふ細胞を傷つけることが報告されています。だから、紫外線の悪影響を受けないようなUVケアが必要なんです。
A. 紫外線から肌を守る“効果の度合い”を表す目安のこと
SPFは紫外線の中でもUV-Bを防ぐ効果があり最大値は50。PAはUV-Aを防ぐ値のことです。使用シーンに合わせた日焼け止めを使うことが大切です。今回くらすことで新発売となったThe Kind Sunscreenは、国際基準（ISO）のUV-A試験データを基にUV-Aを防ぐことが確認できており、SPF30、PA++++（相当）です。
お出かけに毎日使える、ちょうどいいサンスクリーン
The Kind Sunscreen SPF30 日焼け止め
「日焼けはしたくないけれど、なるべく肌に負担をかけたくない」そんな視点で選んだサンスクリーン「The Kind Sunscreen」。紫外線防御成分は、ミネラル由来の酸化亜鉛のみを使用。ノンナノ処方で、肌の上で紫外線を反射・散乱し、UVA・UVBの両方からしっかりと守ってくれます。
A. あります！ シンプルな処方でやさしいのが特長です
天然由来で紫外線を防ぐ代表成分、酸化亜鉛（The Kind Sunscreenに配合）や酸化チタン（くらすこと おひさまとむし サンスクリーンに配合）は、どちらも鉱物由来で、紫外線を反射・散乱して防ぐ働きがあります。肌の上での反応がシンプルなので刺激が少ないといわれています。いわゆる「ノンケミカル（紫外線吸収剤不使用）」の日焼け止めの主役です。
紫外線と虫をダブルでブロックする便利な２in１
くらすこと おひさまとむし サンスクリーン
0ヶ月の赤ちゃんから大人まで、家族みんなで使える安心のUVクリームです。虫を寄せ付けないアンチモスキートブレンドの天然精油をたっぷり配合し、強い紫外線と虫をダブルでブロックします。
A. 太陽が高いお昼、標高の高い場所が最も強い！
季節や天候、時間によって変わりますが、同じ気象条件の場合、太陽が頭上にくる正午、６月から８月に紫外線が最も強くなります。場所は太陽に近い場所、つまり標高が高い場所ほど紫外線が強く届きます。また、雪や砂は紫外線を強く反射するのでスキー場やビーチは日焼けをしやすくなります。
ちなみに、紫外線は“暑さ”とは関係ないので、気温が低いからといって紫外線量が少ないというわけではありません。たとえ涼しくても太陽の光が強い日はケアが必要です。
ちなみに、紫外線は“暑さ”とは関係ないので、気温が低いからといって紫外線量が少ないというわけではありません。たとえ涼しくても太陽の光が強い日はケアが必要です。
A. 紫外線を通さないのは濃い色、涼しいのは薄い色
強い紫外線から肌を守るには、日傘や帽子、ストールなどで物理的に光を浴びないのが効果的です。色が濃い方が紫外線の透過率は低くなりますが、熱の吸収率は高くなるので熱中症などには気をつけて。無理のないように選びましょう。目を守るためにサングラスも忘れずに。
日除けアイテムで強い日差しをシャットアウト
自分の生活スタイルに合ったUV対策をして、心おきなく太陽のシーズンを楽しみましょう！
出典：環境省『紫外線 環境保健マニュアル2020』
このストアの人気アイテム
このストアの新着アイテム
koton｜Fleur ノースリーブブラウス
26,400円
TESHIKI｜パンツ BLUE STRIPE No. 26
4,180円
The Kind Sunscreen｜日焼け止め
3,960円
evam eva｜カットソー スリーブレス
18,700円
TESHIKI｜ブラ BLUE STRIPE NO.26
14,300円
くらすこと｜花形皿「くらすことの生活道具 古い器の形シリーズ」 ［ 15cm / 18cm ］
2,640円～
MAGALI｜ウォッシュドコットン バルーンギャザーパンツ
27,500円
koton｜オーガニックコットン 天竺 ドロップノースリーブ
8,800円
TESHIKI｜パンツ KONPEITO LEAF GREEN
4,180円
