夏の不調、その原因は「冷え」かもしれません👀 夏こそ大事な、冷えとり習慣。
うだるような暑さとともにやってくる、夏の不調。寝ても疲れがとれない、頭痛やめまい、食欲がない、なんだかイライラする。その原因は「冷え」であることが多いといわれています。からだが火照っているから冷えとは無縁、と思っている人こそ要注意です。
お腹やおしりを手のひらで触れてみてください。手足は冷たくないのに、そこがひんやりしていたら、腸や子宮など大切な臓器が集まる骨盤の中が冷えているサイン。臓器が冷えると働きが衰え、消化不良や便秘・下痢、だるさ、頭痛、不眠、免疫力の低下など、さまざまな不調をまねきます。特別なことをしなくても大丈夫。1日のどこかに、からだを温める時間をつくってみてください🤲
2026/07/15
750ml、2Lをご用意。