新年度が始まって約1ヶ月。
知らず知らずのうちに肩に力が入ってしまっていたり、連休中の天気や気温の変動もあり、小さな不調を感じている方も多いのでは？

薬膳で体を改善！といきたいところですが、薬膳ってなんだかハードルが高いな、と思ってしまうのが正直なところ。そこでオススメしたいのが、薬膳料理家の栫英子(かこい えいこ)さん監修のもと開発された、日々是薬膳の薬膳茶シリーズと出汁パック。

「おいしい」を大切に作られているので、飲みやすくそれぞれの目的にあったブレンドで、毎日の健康と、明日からの自分のからだ作りのために無理なく続けられそう。

わたしたちに馴染みの深い番茶やジャスミン茶に、生姜や黒豆、そしてそれぞれの症状や目的に合わせた薬膳が配合されています。飲んでみるとイメージとは裏腹に香ばしく、香りもよく飲みやすいものばかり。体にじんわりと染み渡り、毎日飲むことで浄化されるようです。

胃もたれや代謝アップには「減脂茶」、むくみ改善や胃腸の不調には「排毒茶」、憂鬱な気持ちや自律神経には「巡気茶」、心穏やかに過ごしたいときや、おやすみ前には「麗眠茶」、からだの中からあたためてくれる「温巡茶」、女性特有の心身の揺らぎには「養月茶」。

どの悩みどの症状も私たちの生活に密接で、だからこそできるだけ上手に排除したいもの。お茶を飲むことで、からだへの労りとこころの落ち着き、両方の時間を得られるのもいいですね。

ティーバッグで手軽に入れることができるのも、日々の生活に取り入れやすく嬉しいポイント。

BOX入りで、いつまでも元気でいてほしい大切な方への贈り物にもおすすめですよ◎

化学調味料・添加物をいっさい使っていない、板藍根入りの「養生出汁」は、水に浸して、鍋で5分ほど煮出すだけで、おいしいお出汁がとれます。

お味噌汁やうどん、スープなど、毎日のお料理に取り入れて、日々の暮らしの食べ物で養生したいときにおすすめです。

古来より中国では、「食物の効能でからだの調子を整える」という
自然医学である、薬膳の考え方が人々の暮らしに取り入れられてきました。

季節や月のサイクルで変化するわたしたちのからだ。
胃もたれ、むくみ、食欲不振などの気になる症状も、
からだの巡りが滞っている小さなサインです。

そのサインを見逃さずに、薬の力に頼らず
日々口にする食べ物で、不調が起きにくいからだを作っていけたら。

そんな願いから立ち上げられた日々是薬膳が提案するのは、
おいしく、手軽に、日々の生活にストレスなく取り入れられる、
現代の薬膳のあり方。

「あなたは、あなたの食べるもので、できている」

そんなシンプルな基本に忠実に、「おいしい」ことを大切に
からだのことをいたわってブレンドされたお茶やお出汁をお届けします。