冷えから来る体や心の不調に、湯たんぽでセルフケアを。
じんわりと伝わる優しい温かさと、ウールカバーの柔らかで、しっとりとした肌触りが、寒さで縮こまった体と心をほぐしてリラックス。扱いやすいサイズ感は、不調に感じる箇所をピンポイントで温めることができ、効率良く血流を促進することで、症状を和らげます。
お湯を入れるだけの手軽さや、エアコンやヒーターとは違って、空気が乾燥することがないため、喉やお肌に負担をかけないこと、そしてエコの観点からも、湯たんぽの温かさが心地よく感じられる理由。
冬のセルフケアに湯たんぽを取り入れて、日々がんばっている自分をいたわりましょう。

体が冷えているとなかなか寝付けないという方も多い冬の時期。
布団の中に湯たんぽを入れるときは、就寝30分～1時間前から入れておくのがコツです。
ほかほかに温まった布団で、幸せな気持ちで眠りにつくことができます。
ベッドルームではベーシックな色の湯たんぽを選ぶとより気持ちが落ち着きます。

リビングで読書をしたりテレビを見る時に抱えておなかまわりを温めて使う方も増えている湯たんぽ。
冬になると、下半身の冷えが気になる方も多いはず。そんなお悩みの方は、ももやおしりなどの大きな筋肉を温めるのがおすすめです。

ソファに座ったり、デスクワークをしながら腰まわりを温めるのも腰の負担を軽減してくれます。
足元に湯たんぽを置いて乗せると、足元から全身に温かさが広がっていくような心地良さを感じられて
リラックスできます。

エアコンやヒーターでは、ピンポイントで体の一部分を温めるようなことができないので、冷えが気になる方に湯たんぽはぴったりのアイテムです。
リビングで使うときは、インテリアのアクセントになるような柄や色の湯たんぽを選ぶと気分も明るくなります。

湯たんぽの温度は40℃～60℃くらいが適温です。寝ている間に汗をかくと気化熱が体温を奪い、かえって体を冷やしてしまいます。お布団に入れる場合は汗をかかない程度の温度でご使用ください。
朝までじんわりと暖かさが続くのでリラックスして眠ることができます。
入れるお湯の量はボトルの約半分。お湯がボトルの半量だと体にフィットしてやさしい感触が楽しめます。
必ずキャップをしっかりと締めて、お湯が漏れないよう安全にお使いください。