こんにちは。ルアンルアンです。

緊急事態宣言も全国に広がり、不安なニュースも多い毎日。
おうちで過ごす時間も、ますます増えてきましたね。

当たり前だった日常も崩れてしまったり。リズムが乱れてしまったり。
心も身体も、なんだか疲れ気味‥という方も多いのではないでしょうか？

心配事や不安なニュースも多い毎日ですが、今の日常の中でも楽しいことや小さな幸せを見つけながら過ごしていけたら素敵ですよね。

おうちで過ごす時間が増えているからこそ！

今回は、ご自宅で贅沢な気分に浸れる "ハーバルボール" をご紹介します♩

"ふぅ～、気持ちいい～、"と心を溶かす時間を届けてくれるハーバルボールは、美容効果から免疫力UPまで、嬉しい効果もたっぷりなスペシャルアイテムです。

こんな時だからこそ、ちょっと特別なアイテムで心と身体に向き合ってみませんか？

ハーバルボールは、漢方とアーユルヴェーダが交わる国・タイで2500年続くハーブ療法。
14種類以上のハーブをぎゅっと布でくるんだハーバルボールには、

◈ 血液やリンパの巡りを促進する
◈ 筋肉、腱、筋膜の緊張をほぐす
◈ 筋肉や関節の炎症による腫れ、体の凝りや痛みを緩和する
◈ 神経の働きを促進し、内臓などの身体器官の働きをよくする
◈ 肌に潤いを与える
◈ ハーブの香りによってイライラや心の緊張をほぐす
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などなど、１つのアイテムで嬉しい効果がたっぷり。
「デトックス」「リカバリー」「リラックス」を同時に行える優秀アイテムです。

ハーバルボールを温めて、肌に直接あてたり / 転がしたり‥することで、身体を芯から温めながら身体の不調を楽に、楽に。心も身体も、ストン。と肩のチカラが抜けたような状態へと導きます。おうち時間が長くなったことで、ちょっと気怠くなった身体のケアから心のモヤモヤ解消までサポートしてくれますよ。

嬉しい効果がもりだくさんのハーバルボールですが、
今の時期、さらに嬉しいのは "免疫力UP" にも繋がるということ。

体温が1℃上がるだけで免疫力は＼約５倍／にもなると言われているので、身体を温めること自体が免疫力をあげることに繋がるのですが、お風呂や温かい飲み物などでは温かさを実感できる時間は以外と短いもの。

ですが、
ハーバルボールは、ただ身体を温めるだけではなく、ぽかぽかが継続するのが嬉しいポイントです。

その理由は、"直接"肌にあてていくからこそ、ハーブの効果・効能を直接、肌から吸収/浸透させることができるから。表面的ではなく、内側から温めることで自律神経からくる体調の変化や、ストレスで疲れたココロとカラダをゆっくりとほぐしながら、免疫力を高めていきます。

使い方はとっても簡単。

電子レンジや蒸し器などでボールを温めていくだけ‥
なのですが、やり方やボールの使い方はイラストでお伝えしていきますね。

一度使うと、手放せない！とやみつきになるのが、このハーバルボール。

不安や心配が多く、呼吸も浅くなりがちですがハーブの香りと温かさで思わず深い呼吸にしてくれます。

普段は、ちょっと面倒かな？と思うステップもおうち時間が長い今だからこそ、自分の身体や心と向き合いながらちょっと贅沢なケアを楽しんでみませんか？

本当に気持ちいい、瞬間をお届けできる"ハーバルボール"。
ぜひ１度お試しください。

皆さまの毎日に彩りが溢れますように。