一日の疲れを持ち帰った夜。
まずは湯船につかって、外の暑さや冷房でこわばった気分をゆるめるところから。

その日の気分や身体の感覚に合わせて、入浴剤を選んでみるのもおすすめです。

たくさん汗をかいた日は、すっきり爽やかな湯上がりがうれしい「芯までさっぱり」。

香りに包まれながら、ゆったり気持ちを切り替えたい夜には「芯までうっとり」。

そして、冷房の効いた場所で長く過ごした日や、なんとなく身体の冷えを感じる夜には「あったまる」を。

「今日はどれにしよう」と選ぶところから、お風呂時間が少し楽しみになります。

夏から初秋にかけては、汗や皮脂で肌のべたつきが気になる季節。

とはいえ、毎日のことだからこそ、必要以上にごしごし洗うのではなく、洗い上がりの心地よさも大切にしたいものです。

そんなときに使いたいのが「Olio 塩石けん」。

一日の汚れをすっきり洗い流しながら、毎日のバスタイムをちょっと丁寧な時間にしてくれます。

忙しい日は、つい「とにかく早く済ませたい」と思ってしまうお風呂時間。

でも、石けんを泡立てる数分だけでも、自分のために使う時間があると、不思議と気持ちまで整っていきます。

お風呂ではさっぱりしたはずなのに、髪を乾かしているうちにまた汗ばんでしまう。

残暑の夜には、そんなことも少なくありません。

そこで頼りになるのが「Mizuami レーヨンパイルタオル」。

一般的なバスタオルよりコンパクトなサイズながら、身体から髪までしっかり拭ける吸水力が魅力です。

髪の水分をタオルでしっかり取っておけば、ドライヤーを使う時間も少し短く。

洗濯物もかさばりにくく、毎日気兼ねなく使えるところもうれしいポイントです。

お風呂上がりを少しでも快適にしたい。
そんな小さな悩みに、ちょうどよく寄り添ってくれます。

お風呂を出たあとも、なんとなくスマートフォンを見続けてしまったり、テレビをつけたまま過ごしてしまったり。

一日の終わりこそ、少しだけ「何もしない時間」をつくってみませんか。

青森ひばの自然な香りをそばに置いたり、玄米カイロを目元にのせたり。

香りやぬくもりに意識を向けていると、それまで仕事や家事に向いていた気持ちが、少しずつ自分の方へ戻ってきます。

青森玄米カイロは、暑い季節には冷蔵庫で冷やして使うことも。

その日の気温や気分に合わせながら、目元をやさしくいたわる時間をつくれます。

「今日はここまで」。

そんなふうに一日の区切りをつけるための、小さな習慣です。

日中は汗ばむほど暑いのに、夜になるとお腹まわりがひんやりする。

冷房の効いたオフィスや電車、冷たい飲みものなど、夏から初秋にかけては意外と身体が冷えやすいものです。

そんなときに取り入れたいのが、シルク100％の腹巻。

「腹巻は冬に使うもの」と思いがちですが、薄手で洋服にひびきにくいタイプなら、季節の変わり目にも便利です。

シルクならではのやさしい肌ざわりで、お腹まわりをふんわり包んでくれます。

暑さも冷えも気になる今の時季だからこそ、無理なく取り入れられる一枚を。