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座って簡単、効果的に腹筋エクササイズできる座椅子

手軽にできる運動といえば腹筋やストレッチが思い浮かびますが、運動の習慣がないと、続けるにはなかなかハードルが高いものです。

「FITNESS BEAN」は座って前後にゆれるだけのシンプルな動きで、効率的に腹筋エクササイズできる座椅子。少しの空いた時間やテレビを見ながらでも、無理なく安心して運動できるのが魅力です。

忙しくて時間が取れない方、ハードな運動は辛いという方でも、楽しく取り組んでいただけます。

座ってゆれるシンプルな動きで、手軽に腹筋運動

こちら、一見するとかわいらしい座椅子なのですが、手軽に無理なく腹筋エクササイズができるアイテムです。使い方は座って前後にゆれるだけと、とっても簡単。
実は上の画像のような従来の腹筋運動では、腹筋力の弱さを補うために首や腰、背中などの筋肉や、股関節に余計な負担がかかり痛めてしまうことも。専門家の指導なく行うと、非常に危険だと言われています。



こちらの座椅子はその設計により、腰部をサポートしながら、腹筋にダイレクトに働く動きをガイドします。だから、体への負担を軽減した運動を、安心して効果的に行うことができるのです。

1つで骨盤やウエスト周りの体幹トレーニングもできる

様々な動きの組み合わせで、ウエスト周りのエクササイズや、骨盤周りのストレッチに応用できるのがこちらの座椅子の特徴です。1つで何種類もの運動ができるのは、場所を取らずご家庭でも使いやすいポイント。
座った状態で片足を上げ、上体をひねるポーズを取ればウエスト周りのエクササイズ、
骨盤を起点にゆらして背中の曲げ・反らしを繰り返すと骨盤周りのストレッチが可能です。

インテリア性が高くお部屋に置けていつでもすぐ使える

親しみやすいフォルムが印象的なこちらの座椅子ですが、ミニマルなデザインなので、どのようなインテリアでも邪魔にならず、良く馴染みます。普段は姿勢を保てる座椅子として使えて、コンパクトなので移動も簡単、いつでも思い立った時にエクササイズ可能なのも便利なポイント。何か器具を出したり、組み立てる手間があると運動も面倒になりがちですよね。だからそのまま出しておけるのは助かります。

自分のタイミングで、ちょっとした空き時間にも手軽に取り組めるから、気負わずにエクササイズを続けていただけると思います。

座ってゆらすだけで、無理なく効果的に腹筋エクササイズできる座椅子です。ながら運動もOKなのでプレッシャーもなく、いつでも気軽に運動がしたい方におすすめします。
あと少しの買い足しに便利!価格の安い順にスタイルストアの商品をご覧いただけます。

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■商品についての注意事項
・ご使用のパソコンのモニターによって、実際の商品と色柄が異なって見える場合があります。予めご了承下さい。
・実際の色、質感、サイズ、重量には多少の差があります。予めご了承下さい。
カテゴリ
美容ケア・美容雑貨 > その他美容ケア・美容雑貨 > その他美容・ケア
ブランド
&MEDICAL
スペック詳細
■素材/原料
カバー(取り外し不可):ポリエステル、ポリウレタン
クッション材 :ポリウレタン 芯材:金属(鉄)
■サイズ :約幅30×奥行34×高さ27.6cm
■重量 :約930g
■製造国 :中国
12,799円

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