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本灯社｜murmur magazine for men 第5号 特集：僕たちのチャクラケア〈本灯社の本〉
990円
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12月24日（水）までにお届けをご希望の場合、12月19日（金）の午前中までにご注文ください。
12月19日（金）の午後以降のご注文は、12月22日（月）に順次出荷のお手配を進めさせていただきます。
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■年末年始の休業期間について
2025年12月30日（火）～2026年1月4日（日）まで、冬季休業とさせていただきます。
12月29日（月）の午前中までにいただいたご注文は、年内に出荷をさせていただきます。
それ以降にいただいたご注文・お問合せにつきましては、年明け2026年1月5日（月）以降に、順次対応とさせていただきます。ご了承くださいませ。
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自己理解・他者理解を深める、男性向けのチャクラケア特集
「自分を大切にすることは、自然や人を大切にすることにつながる」をモットーに、あたらしい時代をあたらしい意識で生きるためのオーガニックかつホリスティックな知恵を紹介する雑誌『マーマーマガジン』の男性版、『murmur magazine for men』の第5号。
本誌の特集は「僕たちのチャクラケア」。『kaiのチャクラケアブック』の著者kaiさんが監修と執筆を務め、チャクラの解説とチャクラケアについて、男性向けにまとめられています。
『kaiのチャクラケアブック』と同様、各チャクラの閉じすぎ／開きすぎの状態をわかりやすく解説するためのキャラクターが男性バージョンで描かれ、男性がより自分ごととしてチャクラについて想像しやすいように工夫されています。
自己理解・他者理解を深めるあらたな視点としてのチャクラ。kaiさんの核心を突きながらもユーモラスで親しみのあるレクチャーは、「チャクラって何なの？」という方から、「今興味を持って勉強中です！」という方まで、幅広い方の学びに寄り添ってくれるはず。
また、本誌のもうひとつの特集として、冷えとり健康法、ひまし油湿布、海水温熱、砂浴を紹介する「4大セルフケア入門」も組まれていて、この1冊に心身のセルフケアの知恵が詰まっている今号。“for men“とは掲げられていますが、普遍的な内容のため、性別を問わずに楽しんでいただけます。
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