玉葱の深い甘みを塩麹で最高の状態に引き出した絶品ドレッシングです。
フレッシュな玉ねぎとまろやかな塩こうじのハーモニー。非加熱で仕上げているので素材の美味しさがそのまま味わえます。ビタミン、ミネラルの宝庫の乾燥ケール入り。生野菜に合わせるのがお勧めです。
スパゲッティ(あればカペッリーニやフェデリーニなど細いもの)…120g
生ハム…4枚
バジル…葉15枚程度
ズッキーニ…1/2本
ミニトマト…8個
フリルレタス…7〜8枚
酵素入り生ドレッシング…大さじ6
レモン汁…1/4個分
オリーブオイル…大さじ2
粗挽き黒胡椒…適量
【作り方】
①ズッキーニは薄い半月切りにし、塩ふたつまみ(分量外)を揉み込んでおく。
②ミニトマトはへたを取り、包丁で一箇所浅く切り込みを入れる。鍋にたっぷり湯を沸かし、氷水を用意し、ミニトマトを10秒ほど湯にくぐらせて氷水に移し、皮を剥いたら横半分に切る。
③同じ鍋に塩適量(分量外)を入れ、スパゲッティを表示時間通り茹でる。ザルにあげ、流水でさっと洗ったら、氷水でしっかりと冷やし、水気を切る。
④ボウルに酵素入り生ドレッシングとレモン汁、オリーブオイル、粗挽き黒胡椒を入れ、よく混ぜる。①のズッキーニの水気を手でギュッと絞ってから加え、②のミニトマトを加え、③のスパゲッティをペーパータオルで水気をおさえてから加える。生ハムを手でちぎって加え、よく和える。バジルとフリルレタスを手でちぎって加え、さっと和えたら、器に盛る。仕上げにオリーブオイル適量(分量外)を垂らし、お好みでバジルを飾る。
非加熱のドレッシングなので血液をサラサラにしたり、抗酸化作用があるといわれている玉葱の栄養成分をそのままお召し上がりいただけます。
また、玉葱が持つ植物性乳酸菌もドレッシングの要素となっています。
塩麹の分解力が食材の美味しさを引き出します。
麹の甘さと塩味のバランスも味づくりの重要なポイントになっています。
白いドレッシングですが、黒酢もしっかり入っています。
黒酢は天然アミノ酸の宝庫と言われており、全ての必須アミノ酸を含むアミノ酸スコアの高い食品です。
新陳代謝の促進、脂肪燃焼、疲労回復などに効果があるといわれています。
10%Iam(テンパーセントアイアム)が提供する発酵食品は、「発酵菌と仲良く暮らす」をコンセプトにした漬け物です。昔ながらの箸休めというイメージを見直し、発酵菌が美味しさをつくり出す“次世代漬け物”としてお届けしています。
次世代漬物とは漬物を「漬けておいしくするもの」と定義し直し、「現代の食卓に求められる発酵を応用した食品」としてご提案しています。素材がもつ天然の成分を発酵菌(乳酸菌、麹菌等の発酵を促進する菌類や酵母)によって分解し旨味を作り出し、化学調味料に頼らない味作りにこだわっています。合成着色料・合成保存料も無添加です。
人体の肌や臓器を含めた表皮には、人の細胞1に対して、9の微生物が住んでいるという説があります。(正確な数に関してははっきりしたことがわかっていませんが特に腸内には100兆個もの腸内細菌が生息しているとも言われています。)
胃の中で溶かされた食べものを栄養として腸が吸収できるのは腸内細菌が分解してくれているおかげであり、私たちは普段意識出来ていませんが自分自身の細胞の何倍もの菌と自分の体で共生しないと生きていく事が出来ない存在なのです。数の上では、自分だと思っていた自分の身体の90%は菌の活動に依存していることになるというのは何とも不思議なことで、自分の体だと思っていたものは実は菌の住み家でもあり、菌と共生して謙虚に暮らしたいという思いをブランド名にしました。
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