毎日のデスクワークや家事で、肩や腰は凝りっぱなし。運動不足だけど、スポーツジムに通うのは面倒。自宅で簡単にカラダをほぐしたいけどストレッチの方法がわからない。
そんなお悩みをお持ちの方、多いのではないでしょうか?
実は私もそんな一人でした。
そんな私が、少し前に出会ったのが、健康ブラシ作り一筋30年のメーカー、サンエア株式会社のマッサージブラシ「スーパーたんとん」です。
カラダは一枚の皮でつながっている
叩いて、ほぐして、整える
「カラダは一枚の皮でつながっている」。これは、サンエアの社長の言葉。
すべてが繋がっているから、全身にあるツボを叩いたり、ほぐしたりすることで、カラダ全体が柔らかくなり、血行がよくなる。
すると、肩や腰の凝り固まった疲れがリフレッシュされていくのだそう。
「カラダは一枚の皮でつながっている」。これは、サンエアの社長の言葉。
すべてが繋がっているから、全身にあるツボを叩いたり、ほぐしたりすることで、カラダ全体が柔らかくなり、血行がよくなる。
すると、肩や腰の凝り固まった疲れがリフレッシュされていくのだそう。
スーパーたんとんでリフレッシュ!
「竹ピン」と「握りこぶし」が気持ち良い
スーパーたんとんは、全身をタントン叩くのにピッタリなマッサージブラシ。
下の画像で、右側が竹ピン面、左側がこぶし面になっていて、叩く場所や力加減によって使い分けていただけます。
竹ピン面は、やわらかいクッションが心地よく、先の丸い竹ピンがやさしくカラダをほぐします。
一方、こぶし面は整体師が考えた、こだわりの形状と重さ。人のカラダに最も心地よく感じるという「こどもの握りこぶし」を再現しています。
シャフトが曲がるので、しなやかにスイングして、程よい刺激を与えます。
カラダの気になる部分を叩いたり、自由にマッサージするだけなので使い方は、とても簡単ですよ。
使い方1、肩や腰を気持ちよくタントン
肩甲骨周りや腰に刺激を与えていきます。
背骨から外側へ向かって30回程叩いてみてください。
だんだんと叩いたところが暖かくなっていくのが分かります。息を止めないように深呼吸しながら行いましょう。
太ももやヒップ、おなかなどの肉厚な部分には、こぶし面を使って少し強めの刺激を与えても気持ち良いですよ。
使い方2、反射区を刺激してほぐす
反射区とは、各器官や内臓などとつながっている末梢神経のこと。
手のひらや手首には肩の反射区があるので、刺激することで肩がほぐれていくのだそう。それぞれ30回ほど叩いてみてくださいね。
使い方3、頭や耳に押し当ててマッサージ
叩くだけでなく、優しくマッサージするのもおすすめです。
頭に優しく竹ピン面を当てて、気持ち良い程度に押してみてください。
耳には、全身のツボが集まっていると言われています。竹ピンをじんわりと押し当てると、目の疲れやむくみの改善にもつながるのだとか。
このほかにも、気持ち良いと感じる部分をタントンしてみてくださいね。
叩くだけで簡単だから、毎日続けられる
実はこちら、オフィスにも置いてあり、当店スタッフも日課のように使っています。
マッサージした後は、カラダがぽかぽかと暖かくなり、ランチ後に使うと眠気がなくなり、スッキリした気分になる!と好評です。
ご自宅で、一日数分使うだけでカラダがほぐれていくので、どなたでも簡単に取り入れられると思いますよ。ぜひ一度使ってみてくださいね。
アフターケアサービスについて
本物・いいものを大切に、長い間使い続けることを大事にしているサンエア株式会社。修理・再生を繰り返しながら末長く商品を使っていただきたいという思いから、アフターケアサービスも承っています。
(紛失・損傷した場合のスペアピンサービスは無償、劣化症状等の修理は有償)
お問い合わせ先:サンエア株式会社 03-3402-3208
ストア紹介
スタイルストア
スタイルストアは2005年開店のオンラインセレクトショップです。「私と暮らしをアップデート」をコンセプトに、つくり手の顔が見える暮し回りの品々を集めています。つくり手がこだわりと思いを込めて制作するものは...もっと見る