夏の暑さ対策にはエアコンが欠かせませんが、冷房の冷えすぎは体調を崩す原因にもなります。
そんな時に、ツボを刺激することで体を温め、冷房で冷えすぎた体を温めることで、血行を促進し、冷えによる様々な症状を改善することができるお灸の活用がおすすめです。

お灸はツボを刺激することで、自律神経を整える効果があります。自律神経が乱れると、体温調節機能がうまく働かなくなり、冷えやすくなります。お灸で自律神経を整えることで、体温調節機能を改善し、冷えにくくなります。

お灸とは、温度でツボに刺激をあたえることで、人が本来持つ健やかさを引き出す伝統的な健康法です。興味はあるけれど、鍼灸に行く時間がない、自分でやるのは怖いという方もいらっしゃるのではないでしょうか？


THERA（テラ）の「YOJO灸」は火を使わず、水に浸すだけで発熱するお灸です。つくり手のTHERAは奈良をベースに、日本古来の健康美容や香りの文化の知恵を現代に伝えるブランド。こちらのアイテムは煙もにおいもなく、洋服を着たままで気軽にお灸のセルフケアができます。また、アロマウォーターのアンプルがセットされているので、こちらに浸して使用することで香りも楽しんでいただけます。

火を使うお灸は、自分自身で行うのは怖いという方も多いと思います。こちらは、水に浸すだけで発熱する仕組みなので、ご自宅でも気軽にお使いいただけます。

お灸とアロマウォーターが入ったアンプルがセットされているので、ご準備いただくものはアロマウォーターを移す小皿のみです。

アロマウォーターは3種類。桧、薔薇、黒文字の香りから選ぶことができます。桧はブランドの本拠地である奈良、吉野の名産で、気持ちを落ち着かせてくれる香りです。薔薇は長野県小諸で栽培したダマスクローズ（香り高いビフェラ種）を浅間山の伏流水で蒸留しています。黒文字は、古くから日本にある樹木で、神秘的な香りですが生産量が少なく大変希少なんだそう。いずれも、つくり手が現地に赴き、国内で採取された貴重なアロマウォーターです。

鍼灸に行くこともなく、火を使うこともなく、手軽にお灸の心地よさを体感できます。家事やお仕事をしながらでも、お使いいただけます。お灸を習慣にしてみてくださいね。

アロマを楽しみたいが、道具を使うのは面倒。寝る時、なんだか枕の臭いが気になる。「yaetoco（ヤエトコ）」のいよかん香るおやすみミストは、こんなお悩みを持つ方にうってつけの一品です。

柑橘そのものを蒸留した精油と、その蒸留水で作られているから肌に触れる物にも安心してお使いいただけます。合成香料を使用しないナチュラルでフレッシュな香りは、リフレッシュ効果も抜群。お茶の枝葉エキスも配合されていますので、消臭効果も期待できます。

「おやすみミスト」という名前の通り、眠る前に寝具やパジャマなどに一吹きすることで休息の質を高めてくれます。ただそれだけだと、ちょっと贅沢品のように感じてしまうかもしれません。

でもこちらには、消臭効果のあるお茶の枝葉を乾留したエキスも配合されています。消臭しながら香りを楽しめるから、嗜好性ばかりでなくきちんと実用的です。その為、就寝前の一吹き以外にも、衣類やファブリック製の家具、マスク、空間や車の中にと、マルチに使うことができます。