毎日子どもや家族に持たせたり、自分用にも作るお弁当。毎日のことなので、どうしても同じおかずが続いてしまったり、作る手間と栄養バランスで悩んでしまったりするものです。ここはひとつ、わざわざにお任せください。お弁当作りを支える心強い食材をまとめてご紹介します。

わざわざで扱う食品は、安心安全かつ無理のない価格帯の、日々の食生活に取り入れやすいものばかりです。自分たちが口にしていてよいと思うものをおすすめしています（何より、自分たちも安心しておいしく食べたいのです！）。

時にはおかずをきちんと作って、時には出来合いの食品に頼って。どちらの日も安心できる食材で作れて、毎日食べても飽きない味のお弁当だったらいいですよね。うまくバランスを取りながら健康的なお弁当生活を送れるように、応援しています。

おかずづくりには時間と手間がかかりますし、いざお弁当に詰めてみたらスペースが空いたりして準備が思うように進まないことも。そんな時にも頼りになるのがレンジで温めるだけの食材。賞味期限を気にしなくていい缶詰や冷凍食品なら常備しておくと困ったときに頼れますし、おかずの幅も広がります。

お弁当準備で一番大変なのがおかず作り。冷凍庫から取り出して焼くだけ／蒸すだけ／揚げるだけの食材なら、前日の夕食づくりと一緒に調理を済ますことができますね。わざわざで扱う冷凍食品もぜひお弁当のおかずに取り入れてみてください。

「これさえあれば味が決まる！」そんな調味料が手元にあれば、おかず作りは格段に楽になります。冷蔵庫の余り物は炒め物にしたり、食材をタレに漬けておけばワンランク上の味わいに。

このほかにも、簡単に味が決まる調味料やごはんのお供、即席みそ汁など様々な心強い味方をレコメンドアイテムにたっぷりピックアップしています。お弁当作りに役立てていただけたら何よりです。