外出時に携帯する暑さ対策グッズの定番といえば、ハンディーファンやネッククーラー。冷却プレート付きやハンズフリータイプも人気です。昨年に引き続き、魔法瓶構造の氷のうもヒット中！

水分補給のドリンクを入れる保冷ポーチやミニバッグは、リング型ネッククーラーの冷却にも役立ちます。接触冷感タオルで汗を拭いたあとは、メントール配合のボディミストやジェルで清涼感をプラスして。

また、強い日差しから守るために、日傘と帽子は遮熱性や遮光性を重視して選ぶとよいでしょう。お子さんには、暑さをクールダウンしてくれる保冷剤ポケット付きのアイテムも取り入れてみてください。

暑い夏は、少しでも涼しいファッションアイテムを選びたいもの。機能性とデザイン性を兼ね備えたおしゃれな接触冷感ウェアがたくさん登場しています。ひんやりとした肌触りが心地よく、さらに汗用インナーを着ることでより快適に過ごせますよ。

暑い日にうれしい、冷たいデザートやドリンク。柑橘風味の水分補給パウダーやシュワシュワの炭酸水も爽快感を味わえます。また、飲み物を注ぐカップは、素材や保冷機能にこだわるとよりクールな口当たりとのど越しに。

お弁当は蓋が保冷剤になったランチボックスを選んだり、アイスパックを併用しましょう。急冷コールドプレートは、お弁当を冷ますだけでなく、お刺身や素麺などを盛り付けた器ごと乗せると、ひんやり感をキープしながら美味しくいただけますよ。

夏場はクーラーが欠かせませんが、扇風機やサーキュレーターを併用すると室温を均一に保つことができ、体感温度を下げる効果も期待できます。キッチンや洗面脱衣所には、持ち運びできる小型の卓上ファンやマグネット取り付けタイプも便利。

クーラーの冷えすぎが気になるときは温度設定を少し上げて、水うちわで扇ぐと涼やかな風を感じられます。日本の夏らしい風情があり、節電にも◎

また、猛暑日はなかなか気温が下がらず熱帯夜になることも。接触冷感素材の寝具を一式揃えると、寝苦しい夜もひんやり心地よく眠れますよ。